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Zhan Zhuang Qi Gong - Lam Kam Chuen - Stand still be fit - El camino de la energia - Día 6

• Cada posición es una progresión desde la última, así que trabaje hasta 20 minutos en cada postura antes de pasar a la siguiente.

• Asegúrese de calentar, elongar y estirar músculos y articulaciones antes de cada ejercicio. Relájese luego de cada postura.

Colocando Baul de 45 litros (Top case) a "La Bonita" - Gilera YL 200 Custom | Moto vlog #2 S1 Ep. 2

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Zhan Zhuang Qi Gong - Lam Kam Chuen - Stand still be fit - El camino de la energia - Día 5

• Cada posición es una progresión desde la última, así que trabaje hasta 20 minutos en cada postura antes de pasar a la siguiente.

• Asegúrese de calentar, elongar y estirar músculos y articulaciones antes de cada ejercicio. Relájese luego de cada postura.

Presentando y probando a "La Bonita" - Gilera YL 200 Custom | Moto vlog #1 S1 Ep. 1

A 15 días de haberla adquirido y haciendo 22 años que no manejaba una moto.

Cuento mi experiencia recién sacada de la agencia con una moto china y la pruebo un promedio de 75 km en ruta (ida y vuelta) desde Bariloche hasta el Lago Mascardi.

Hablo brevemente sobre el confort y las roscas (palanca de cambios y embrague).

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Esta música binaural y subliminal está pensada para incentivar, estimular o favorecer las práctias de proyecciones astrales y espirituales, desdoblamiento del ser.

Contiene sonidos y frecuencias binaurales que, a su vez, alivia el stress, calma la mente, ayuda a dormir profundamente, propicia la relajajación y el descanso

Música para acompañar las prácticas de Qi Gong (Chi Kung), Tai Chi Chuan, Yoga, Mindfullnes, PNL, Acupuntura, masajes, Reiki y otras terapias bioenergéticas complementarias.

Recomendación:
Prepara un ambiente adecuado
Cierra tus ojos (si es posible, ponte audífonos o auriculares)
Sientate cómodo/a o acuéstate.
Relaja el cuerpo y la respiración
Déjate llevar, sintiendo la energía circular por todo tu ser

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Autor: Claudio Ariel Clarenc

Sitios web:
http://www.jingchishen.org/
http://www.reikiadistancia.org/
http://www.federacionreiki.org/
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Zhan Zhuang Qi Gong - Lam Kam Chuen - Stand still be fit - El camino de la energia - Día 4

• Cada posición es una progresión desde la última, así que trabaje hasta 20 minutos en cada postura antes de pasar a la siguiente.

• Asegúrese de calentar, elongar y estirar músculos y articulaciones antes de cada ejercicio. Relájese luego de cada postura.

Zhan Zhuang Qi Gong - Lam Kam Chuen - Stand still be fit - El camino de la energia - Día 3

• Cada posición es una progresión desde la última, así que trabaje hasta 20 minutos en cada postura antes de pasar a la siguiente.

• Asegúrese de calentar, elongar y estirar músculos y articulaciones antes de cada ejercicio. Relájese luego de cada postura.

Zhan Zhuang Qi Gong - Lam Kam Chuen - Stand still be fit - El camino de la energia - Día 1

• Cada posición es una progresión desde la última, así que trabaje hasta 20 minutos en cada postura antes de pasar a la siguiente.

• Asegúrese de calentar, elongar y estirar músculos y articulaciones antes de cada ejercicio. Relájese luego de cada postura.